Eine Frage der inneren Einstellung
Erfolg oder Misserfolg hängt nur zu 15% vom Können und zu 85% von der inneren Einstellung ab – warum also nicht positiv denken?
Das ist leichter gesagt als getan. Doch diese innere Haltung kann gelernt werden. Die US-Olympiateilnehmerin und Trainerin Jane Savoie zeigt in ihrem Buch Positiv denken – besser reiten, wie mithilfe von Mentaltraining die eigenen Ziele erreicht werden können und dadurch im Alltag sowie in der Turnierprüfung nichts mehr unmöglich ist.
Durch die kontinuierliche Anwendung ihrer Übungen in Bezug auf Motivation, Konzentration und Selbstbewusstsein können Ängste oder negative Erlebnisse überwunden, die Mentalkraft gesteigert und Gewinner-Strategien entwickelt werden. Auch Olympiasiegerin Ingrid Klimke wendet die Methode der positiven Denkweise erfolgreich an.
Im Buch sind viele Fallbeispiele, Fotos und Tipps von ihr enthalten.
Jane Savoie schaffte es dank ihres optimistischen Durchhaltevermögens ins Olympiateam der US-Dressurmannschaft. Sie arbeitet als Trainerin erfolgreicher Turnierreiter und ist Autorin zahlreicher Fachbücher.
Jane Savoie
Positiv denken - besser reiten
216 Seiten,
laminierter Pappband 150 Farbfotos,
110 Farb-Illustrationen
€/D 34,00 / €/A 35,00 / sFr 44,50
ISBN 978-3-440-16712-0
Franckh-Kosmos Verlag,
Stuttgart
ET: Juli 2020
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Pfizerstraße 5-7
70184 Stuttgart
Tel. +49 (0) 711/21 91-492
Internet: www.kosmos.de
Bild: KOSMOS Verlag